Salud

Cuando trabajas por tu cuenta, desde casa o de forma remota, la libertad es uno de los mayores beneficios… y también uno de los mayores desafíos. Nadie te dice a qué hora empezar, qué ropa ponerte ni cómo debe ser tu jornada. Eso suena ideal, hasta que te das cuenta de que sin estructura, tu rendimiento y bienestar pueden empezar a resentirse. Uno de los hábitos más subestimados, y a menudo ignorados, es el aseo personal como parte de la rutina laboral. Sí, hablamos de ducharte, vestirte, cuidar tu aspecto. No por estética ni por obligación social, sino porque tu … Leer más